Deset důvodů, proč zvolit osobního trenéra.

20.03.2012 12:37

1. Cvičení je mnohem efektivnější, než když chodíte na skupinové lekce či cvičíte sám/sama v posilovně.

2. Trenér se věnuje pouze Vám. 

3. Jste pod odborným dohledem, který dbá na správné provedení cviků.

4. Cvičení je zaměřené přesně dle cílů klienta.

5. Cviky jsou voleny s ohledem na zdravotní stav klienta - zdraví na prvním místě!!

6. Do cvičení jsou vždy zařazeny cviky kompenzační, přesně volené na konkrétní obtíže klienta.

7. Úprava jídelníčku podle cíle klienta (při snaze o jakoukoli změnu váhy je strava hlavním činitelem).

8. Trenér motivuje klienta, povzbuzuje ho.

9. Trenér volí různé typy tréninku, aby cvičení bylo zajímavé a různorodé.

10. Trenér na Vás nikdy nenechá nic spadnout:)